Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
"Rückbildung mit Schwung"
mit oder ohne Baby
Mit tänzerischen Elementen und Schwung stärken wir unseren
Beckenboden und kräftigen den Rumpf. Durch Dehnungs-
übungen und Selbstmassage lösen wir Verspannungen aus
dem Wochenbett und vom Stillen. Wir lernen ergonomische
Bewegungsabläufe, die uns helfen, spielerisch und körperlich gesund
zusammen mit unserem Baby durch den Alltag zu "tanzen".
Der Kurs wird von den Gesundheitskassen bezahlt. Eine zusätzliche Servicegebühr von 30€ ist beim ersten Kurstermin in bar zu zahlen.
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis "Storchennest"
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Katharina Malong